Στατηγικές Χαλάρωσης
Ξεκινάμε με 10 αναπνοές σε θέση οκλαδόν και κλειστά μάτια. Αναπνοή: λουλούδι. Παίρνω μια βαθιά εισπνοή (ρουφάω τον αέρα) σα να μυρίζω ένα λουλούδι, εκπνέω (φυσάω προς τα έξω) σα…
Ξεκινάμε με 10 αναπνοές σε θέση οκλαδόν και κλειστά μάτια. Αναπνοή: λουλούδι. Παίρνω μια βαθιά εισπνοή (ρουφάω τον αέρα) σα να μυρίζω ένα λουλούδι, εκπνέω (φυσάω προς τα έξω) σα…
Η προσχολική ηλικία είναι μια πολύ σημαντική περίοδος της ζωής του παιδιού, κατά την οποίαπρέπει να αναπτύξει συγκεκριμένες δεξιότητες, που θα το βοηθήσουν στην κατάκτησηανάγνωσης και γραφής.Οι δεξιότητες αυτές είναι:…